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ホームドクターとして温かい診療とわかりやすい診療を心がけています。
幼児からすべての年齢の方の各種予防接種を行っております。
お気軽にご予約下さい。当日のお申込みでも接種可能な場合もございます。
健康相談
健康相談
生活習慣病の予防指導
生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。
その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。
肥満予防指導
肥満症やメタボリックシンドロームの予防や治療は、肥満を解消すること、つまり減量が基本です。
それには、寝る前に食べない、食事はよく噛んでゆっくり食べる、菓子の間食やアルコール飲料を控える、よくからだを動かす、といった、どれも当たり前のように思えることを、実直に実践することがカギを握ります。
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